Янина Сарбаева — клинический психолог

Янина
Сарбаева

Клинический и семейный психолог

Написать:

Преимущества
работы со мной

Работаю там, где остальное не сработало. Я тот самый психолог, который работает не из своих ран, а из своих здоровых ресурсов. Который точно знает, как оно там, за горизонтом результата.

Янина Сарбаева
Более 400 человек доверили мне работу над собой

Обо мне

Психолог лечит из здоровья, а не из опыта своих травм. Это не опция — это профессиональный стандарт. Вы имеете право на такого специалиста.

Только доказательные методы работы. Дело не в моде, а в том, что это работает и это можно проверить.

Каждый клиент индивидуален. За 11 лет у меня не было двух одинаковых случаев.

Терапия должна заканчиваться. Я не держу дольше, чем нужно. Есть ориентир, план и выход.

Результат конкретен. Я готова отвечать за сроки, о которых говорю.

Диагноз не повод уйти. Работаю в связке с врачами и не бросаю клиента, если картина сложнее.

11
лет практики
5000+
проведённых сессий
2 000 000+
потратила на своё обучение и не собираюсь останавливаться

Запросы

с которыми я работаю

Сессия психолога

Уже после
первой сессии

Услуги

которые я предлагаю

Онлайн / Офлайн
Личная консультация
Индивидуальная работа с психологом
Разбор запроса и практические инструменты
50 или 80 минут
Записаться
Комплексная
Психодиагностика
Углублённое исследование личности
Выявление паттернов и скрытых ресурсов
Письменный отчёт
Записаться
Калькулятор стоимости
Выберите услугу и формат — узнайте точную стоимость
Стоимость
4 000 ₽
Записаться
Янина Сарбаева

Для вас

Скачайте бесплатно мой «Учебник по спокойствию» — универсальное пособие для тех, кто долго не может разобраться со своей тревогой

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даёте согласие на обработку персональных данных

ДЛЯ ВАС

Отзывы

* используются только реальные отзывы с согласия клиентов

Отзыв клиента
Отзыв клиента · Telegram
Отзыв клиента
Отзыв клиента · Telegram
Отзыв клиента
Отзыв клиента · WhatsApp
Отзыв клиента
Отзыв клиента · Telegram
Отзыв клиента
Отзыв клиента · Telegram

Блог

Полезные статьи о психологии

Все статьи
Почему ваш мозг не может расслабиться
Дзен
Почему ваш мозг не может расслабиться
Почему даже в отпуске вы не можете выключиться — и что с этим делать.
Читать статью
Немеют руки по утрам
Дзен
Немеют руки по утрам? Тревога вас душит, а вы и не подозреваете?
Как тревога проявляется через тело — и почему это важно знать.
Читать статью
Ты старалась быть хорошей
Дзен
Ты старалась быть хорошей. И вот что из этого вышло.
О цене постоянного самопожертвования — и как выйти из этой ловушки.
Читать статью

Запись онлайн

Выберите удобное время для консультации

Май 2026

Бронирование

Выберите дату и время в календаре

Вопрос-ответ

8 самых популярных вопросов перед консультацией

С какими запросами вы работаете?
Я универсальный клинический психолог-терапевт. Вы можете обратиться ко мне с самыми разными запросами, включая как внутриличностные проблемы, конфликты, кризисы и изменения, так и межличностные отношения с родными, партнёром, детьми, на работе и т.д. Вы можете обратиться за терапией тревожных и депрессивных состояний, пограничного и биполярно аффективного расстройства личности и т.д.

Я тесно сотрудничаю с доказательными врачами, так что мы не пропустим с вами и медицинский фактор вашего состояния. Если вы хотите уточнить, могу ли я работать с вашим запросом, напишите мне в любом мессенджере.
Что если мне не понравится ваша консультация?
Вы можете абсолютно спокойно и честно сказать мне обо всех ваших возражениях, опасениях, недовольствах, недоверии. Моей задачей не является затащить вас в терапию любой ценой — я лишь укажу возможность и условия нашей работы и отвечу на каждый ваш вопрос. И если вас не устроит моя работа или личность — это абсолютно нормально. Значит, вы ещё не нашли своего терапевта. Но то, что вы получите на первой встрече, будет точно вам полезно.
Как быть, если я не могу сформулировать чёткий запрос?
У вас нет в этом необходимости. Вполне достаточно ваших жалоб и неудобств, из-за которых вы приняли решение обратиться к психологу. Первый приём — ознакомительный и очень информативный. Я отношусь всегда с максимальной вовлечённостью, задаю вопросы, уточняю, интересуюсь, чтобы как можно лучше понять вашу проблему. Сначала мы разбираемся с тем, что есть, а запросы приходят позже и, как правило, меняются в процессе терапии.
Как часто нужно посещать приёмы и какая длительность лучше?
Для начала работы вполне достаточно обычной сессии 50 мин. Однако, если вы чувствуете, что накопили очень много тем, можете взять расширенную. Этот выбор всегда за вами. Насчёт интервалов — у меня они лояльные. Если у вас нет острого состояния, интервалы между приёмами от 7 до 14 дней. Не рекомендую посещать терапию 2–3 раза в неделю. В острой ситуации расписание индивидуально.
Сколько длится приём?
Стандартная длительность приёма — 50 мин., расширенного — 80 мин. Длительность для семейной парной терапии — 80 мин.
Какое у вас образование?
1. Высшее образование, специалитет, 2010 год, Кубанский Государственный Университет.
2. 2 года обучения в Кубанской Государственной Медицинской Академии.
3. 3 года (2 ступени) изучения гештальт-терапии в Санкт-Петербургском Институте Гештальта.
4. КПТ, схематерапию и семейную терапию — в Высшей Школе Психологии (Москва).
5. Переподготовка по актуальным учебным планам на психолога.
6. Московский Институт Психологии — квалификация клинического психолога.
7. Сейчас обучаюсь в Московском Международном Университете — Магистратура клинического профиля психологии.

Регулярно посещаю семинары, курсы, интервизии и супервизии.
Что нужно для приёма онлайн?
Комфортное пространство, где вас не побеспокоят, и стабильный интернет. Компьютер не обязателен — часто достаточно телефона. Приём осуществляется исключительно по видеозвонку. По желанию, можно запастись бумагой и ручкой — очень часто бывает много интересного, что хочется записать. И обязательно возьмите с собой воду и платочки.
Какова длительность терапии?
Первые изменения могут появиться уже на 2–3-м месяце работы, но это очень зависит от вашей ситуации, ресурсов психики и резистентности к изменениям. В тех подходах, в которых я веду терапию, есть возможность отслеживать промежуточные результаты и динамику ваших изменений благодаря клинической и схема-диагностике. Длительность терапии у пациентов с психиатрическими диагнозами зависит от протокола лечения и сопутствующих факторов.
Авторские материалы

Магазин

Все материалы →
Типы привязанности — воркбук
Воркбук PDF
Типы привязанности: от понимания к переменам
Рабочая тетрадь: тест на твой тип, разбор всех 4 типов, дневник, план на 30 дней и скрипты для разговоров.
790 ₽
Купить за 790 ₽ →
Учебник по спокойствию
Бесплатно PDF
Учебник по спокойствию
Практическое руководство для тревожных людей — о том, как вернуться к себе.
★★★★★ 3 отзыва
Получить бесплатно →